同學(xué)們聽了一天的課,大腦是不是塞滿了各種知識(shí)點(diǎn)。晚上復(fù)習(xí)的時(shí)候,腦袋像“卡殼”了一般,轉(zhuǎn)的比白天慢。一寸光陰一寸金,你肯定不想浪費(fèi)晚上的時(shí)間。那么該如何合理利用晚上的時(shí)間復(fù)習(xí)呢?
1、梳理白天上課筆記
在白天聽課中勤做筆記是專升本學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在晚上整理一遍白天上課的筆記,不僅是對(duì)知識(shí)的一種梳理,在“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果同學(xué)你白天看了太多書本上的知識(shí),又做了太多題,晚上腦袋不想轉(zhuǎn)了想休息休息,那就試試“寫”吧,哪怕只是機(jī)械地抄寫課本上的原話,這也是一種復(fù)習(xí),大腦也能得到一定的放松,是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。
2、回憶白天上課內(nèi)容
白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容,大腦處于高負(fù)荷狀態(tài),這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了,否則硬塞進(jìn)去的東西也很難消化吸收。這個(gè)時(shí)候不妨停止前進(jìn),把復(fù)習(xí)過的內(nèi)容再回顧一遍。大腦消化已經(jīng)接收了東西,不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,而且能在無形中加深記憶,相當(dāng)于再次鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。
3、做題訓(xùn)練
做題也是一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候晚上精力很難集中,而做題就成了一種對(duì)意識(shí)的約束,是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí),精力不知不覺就集中起來了,況且做題是對(duì)白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用,相當(dāng)于在無形之中鞏固強(qiáng)化記憶,比單純看書、做筆記的效果都要好很多。
4、不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀
如果以上三件事兒你都不愿意做,又不想徹底放松做與復(fù)習(xí)完全無關(guān)的事,那么就試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀,但要與學(xué)習(xí)有相關(guān)避免浪費(fèi)時(shí)間。比如:你讀一段英語(yǔ)美文,不以記單詞為目的,也不必分析句子,只是靜靜欣賞語(yǔ)言的美就可以;讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物,不以學(xué)習(xí)和記憶為目的,只為對(duì)專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí),這些都是可以在考場(chǎng)上為你無形加分。不要再把晚上的時(shí)間盲目定義為“雞肋時(shí)間”,其實(shí)這段時(shí)間有很多事情可以做。
1、梳理白天上課筆記
在白天聽課中勤做筆記是專升本學(xué)習(xí)的好習(xí)慣。在晚上整理一遍白天上課的筆記,不僅是對(duì)知識(shí)的一種梳理,在“寫”的過程本身也是在加深記憶。如果同學(xué)你白天看了太多書本上的知識(shí),又做了太多題,晚上腦袋不想轉(zhuǎn)了想休息休息,那就試試“寫”吧,哪怕只是機(jī)械地抄寫課本上的原話,這也是一種復(fù)習(xí),大腦也能得到一定的放松,是一種轉(zhuǎn)移復(fù)習(xí)壓力的好方法。
2、回憶白天上課內(nèi)容
白天已經(jīng)復(fù)習(xí)了很多內(nèi)容,大腦處于高負(fù)荷狀態(tài),這種情況下就盡量不要再給大腦加壓了,否則硬塞進(jìn)去的東西也很難消化吸收。這個(gè)時(shí)候不妨停止前進(jìn),把復(fù)習(xí)過的內(nèi)容再回顧一遍。大腦消化已經(jīng)接收了東西,不會(huì)產(chǎn)生抵觸情緒,而且能在無形中加深記憶,相當(dāng)于再次鞏固強(qiáng)化復(fù)習(xí)。
3、做題訓(xùn)練
做題也是一種總結(jié)梳理式復(fù)習(xí)。有時(shí)候晚上精力很難集中,而做題就成了一種對(duì)意識(shí)的約束,是一種“強(qiáng)迫”自己投入的好方式。當(dāng)我們沉浸于題目中時(shí),精力不知不覺就集中起來了,況且做題是對(duì)白天復(fù)習(xí)效果的最好檢閱和運(yùn)用,相當(dāng)于在無形之中鞏固強(qiáng)化記憶,比單純看書、做筆記的效果都要好很多。
4、不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀
如果以上三件事兒你都不愿意做,又不想徹底放松做與復(fù)習(xí)完全無關(guān)的事,那么就試試進(jìn)行不以學(xué)習(xí)為目的的閱讀,但要與學(xué)習(xí)有相關(guān)避免浪費(fèi)時(shí)間。比如:你讀一段英語(yǔ)美文,不以記單詞為目的,也不必分析句子,只是靜靜欣賞語(yǔ)言的美就可以;讀一些與專業(yè)課相關(guān)的課外讀物,不以學(xué)習(xí)和記憶為目的,只為對(duì)專業(yè)更多一層感性的了解和認(rèn)識(shí),這些都是可以在考場(chǎng)上為你無形加分。不要再把晚上的時(shí)間盲目定義為“雞肋時(shí)間”,其實(shí)這段時(shí)間有很多事情可以做。
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